Gezond vegan ontbijt: Chia chocoladepudding

gezond vegan ontbijt - chocoladepudding

In januari wordt er, naast Dry January, ook aandacht besteed aan veganistisch eten. Veganuary wordt dit genoemd. Het is de bedoeling om dan meer mensen te inspireren om vegan te eten. Dat houdt in dat je geen dierlijke producten eet. Dus geen vlees en vis, maar ook geen zuivelproducten of eieren. Nu ontbijt ik geregeld … Read moreGezond vegan ontbijt: Chia chocoladepudding

Gezonde hapjes voor Halloween: monkeyplatter!

gezonde hapjes voor Halloween, maak een monkeyplatter.

Een monkeyplatter of apenbordje is iets wat hier geregeld op tafel staat. Het is niet alleen gemakkelijk om te maken, je zorgt er zo ook voor dat de kinderen een stuk gemakkelijker aan hun dagelijkse dosis groenten komen! Hier vinden de hapjes altijd gretig aftrek. Natuurlijk is het ook hartstikke leuk om eens een monkeyplatter … Read moreGezonde hapjes voor Halloween: monkeyplatter!

Makkelijk en gezond ontbijt: Snelle fruittaart

gezond en makkelijk ontbijt: maak deze snelle fruittaart!

Na de zomer moet ik eerlijk zeggen dat ik dan altijd wel graag de vakantiekilo’s weer kwijt wil. Even gezond eten en afvallen na een zomer vol barbecues en borrels. Gezond eten vind ik geen punt, een beetje variatie vind ik echter wel fijn altijd. Het liefst ontbijt ik iedere dag met iets anders. Elke … Read moreMakkelijk en gezond ontbijt: Snelle fruittaart