Makkelijk en gezond ontbijt: Snelle fruittaart

gezond en makkelijk ontbijt: maak deze snelle fruittaart!

Na de zomer moet ik eerlijk zeggen dat ik dan altijd wel graag de vakantiekilo’s weer kwijt wil. Even gezond eten en afvallen na een zomer vol barbecues en borrels. Gezond eten vind ik geen punt, een beetje variatie vind ik echter wel fijn altijd. Het liefst ontbijt ik iedere dag met iets anders. Elke … Read moreMakkelijk en gezond ontbijt: Snelle fruittaart

Eiwitrijk en gezond ontbijt: chocolade lavacake met aardbeien

gezond eiwitrijk ontbijt - chocolade lavacake met aardbeien

Het ontbijt is toch wel een van mijn favoriete momenten van de dag, naast alle andere maaltijden natuurlijk, hihi. Als ik denk aan een gezond ontbijt, dan denk ik niet direct aan een chocolade lavacake. Helemaal niet als ik ook nog eens aan een eiwitrijk en gezond ontbijt denk… Toch is dit heerlijke ontbijtje wel … Read moreEiwitrijk en gezond ontbijt: chocolade lavacake met aardbeien

Koningsdag: Gezonde oranje ontbijttaart

koningsdag gezonde oranje ontbijttaart makkelijk zelf maken.

Het is alweer bijna Koningsdag! Door thuis alles oranje te versieren kom ik al helemaal in de stemming. Een oranje ontbijtje kan daarbij wat mij betreft niet ontbreken. Ik vind het echter wel prettig als het ontbijt een beetje gezond is. Een goed begin is het halve werk wordt er altijd gezegd, dus dat zullen … Read moreKoningsdag: Gezonde oranje ontbijttaart

Gezonde borrelhapjes die je meteen wil maken!

handige gezonde borrelhapjes aspergespiralen maken.

In deze tijd, waarin de sportscholen nog gesloten zijn, is het extra belangrijk om een beetje te letten op wat je eet. Maar hé, een borrelplankje overslaan: dat doen we natuurlijk niet. Je kunt dat plankje natuurlijk gemakkelijk vol zetten met wat chips en kaas, maar een gezond plankje staat ook in no time op … Read moreGezonde borrelhapjes die je meteen wil maken!

Gezond en makkelijk koken met de slowcooker

gemakkelijk gezond aardappel slowcooker

Sinds kort staat er hier in huis een heuse slowcooker te prijken op het aanrecht. Een mooi koperen exemplaar glimt ons tegemoet. Maar ja, wat kun je nu klaarmaken in de slowcooker? Dat je gemakkelijk gezonde gerechten kunt bereiden in de slowcooker heb ik wel ooit gehoord: maar hoe dan? Na wat speurwerk heb ik … Read moreGezond en makkelijk koken met de slowcooker