Een warm ontbijt, daar kan ik in de herfst en de winter echt enorm van genieten. Helemaal als het een beetje lijkt op een appeltaartje, haha. Deze appel-kaneelswirls smaken niet alleen heerlijk, ze zijn ook nog eens gezond! De appel zorgt natuurlijk voor wat vitaminen, maar ook de kaneel is super gezond! Een prima start … Read moreGezond ontbijt met appel-kaneelswirls
In de herfst vind ik het altijd heerlijk om de dag te beginnen met een lekker warm en gezond ontbijt. Even weer wennen aan de dagen die steeds kouder worden. Met wat lekkere herfstige kruiden wordt het helemaal een groot feest. En ja, als je van je ontbijt een feestje maakt…dan begint je dag gelijk … Read moreGezond ontbijt: peer-vijgentaartjes
Je kunt de kwarkbollen zowel In het weekend heb ik geregeld zin om iets lekkers te bakken. Dat het gezond is, vind ik dan ook wel mooi meegenomen. Afgelopen weekend heb ik ontbeten met heerlijke kwarkbollen. Ze zijn erg makkelijk om te maken en zitten bovendien ook nog eens boordevol eiwitten. Groot voordeel vind ik, … Read moreEiwitrijke kwarkbollen: lekker en gezond ontbijt
Een lekker en gezond ontbijt, dat klinkt als een prima combi toch? Met een gezond ontbijt begin je de dag gelijk goed! Deze heerlijke tartelettes met aardbeien zitten vol met eiwitten en bevatten geen toegevoegde suikers. Een hele goede basis om gezond te ontbijten dus! Aardbeien zijn niet alleen lekker, ze zijn ook nog eens enorm … Read moreGezond ontbijten met aardbeien tartelettes
Niet alles rondom Sinterklaas hoeft ongezond te zijn! Dat liet ik bijvoorbeeld al zien met deze gezonde snacks in de vorm van Pietjes, die je makkelijk zelf kunt maken. Ook het ontbijt kun je makkelijk omtoveren tot een gezond Sinterklaas ontbijt. Dit ontbijt maak je een avond van te voren. Je hoeft dan ‘s ochtends … Read moreGezond ontbijt Sinterklaas stijl
Na de zomer moet ik eerlijk zeggen dat ik dan altijd wel graag de vakantiekilo’s weer kwijt wil. Even gezond eten en afvallen na een zomer vol barbecues en borrels. Gezond eten vind ik geen punt, een beetje variatie vind ik echter wel fijn altijd. Het liefst ontbijt ik iedere dag met iets anders. Elke … Read moreMakkelijk en gezond ontbijt: Snelle fruittaart
Het ontbijt is toch wel een van mijn favoriete momenten van de dag, naast alle andere maaltijden natuurlijk, hihi. Als ik denk aan een gezond ontbijt, dan denk ik niet direct aan een chocolade lavacake. Helemaal niet als ik ook nog eens aan een eiwitrijk en gezond ontbijt denk… Toch is dit heerlijke ontbijtje wel … Read moreEiwitrijk en gezond ontbijt: chocolade lavacake met aardbeien
Heerlijk, die Paasdagen… Om eerlijk te zijn snak ik na een paar dagen uitgebreid brunchen wel weer naar een gezond en slank ontbijt. Ik vind het leuk om een feestje te maken van mijn ontbijt. Ontbijten met brood doe ik eigenlijk alleen in vakanties of tijdens feestdagen. Vaak vind ik een boterham op de vroege … Read moreGezond ontbijt zonder brood
Heerlijk vind ik het, om van mijn ontbijt een feestje te maken! Van pannenkoeken tot wafels, en van havermoutpap tot muffins. Wel vind ik het belangrijk om een gezonde twist aan mijn ontbijt te geven. Dus geen ontbijtjes bomvol suiker, want dan heb ik na een uur alweer honger… Het liefste eet ik een goed … Read moreGezond ontbijt: kiwi muffins bakken
In de herfst vind ik het altijd erg lekker om te genieten van een warm ontbijtje. Helemaal in het weekend, als ik in de ochtend toch wat extra tijd heb om mijn ontbijt te maken, vind ik het leuk om eens extra uit te pakken. Omdat ik sowieso fan ben van appelcake, is dat natuurlijk … Read moreGezond herfst ontbijt: appelcakejes