Goede voornemens… ik maak ze elk jaar. En eerlijk? Ik verbreek ze ook elk jaar een beetje. Niet omdat ik het niet wil, maar omdat het leven simpelweg vol zit. Werk, afspraken, huishouden, sociale dingen — en ineens is er weinig ruimte over voor mezelf.
Toch blijft dat ene voornemen steeds terugkomen: meer bewegen. Niet om af te vallen, niet om te presteren, maar om me gewoon beter te voelen in mijn lijf. Meer energie, meer rust in mijn hoofd. En precies vanuit die gedachte kwam de WalkrPro van Sportshero op mijn pad. Niet als sportapparaat, maar als hulpmiddel om beweging weer een plek te geven in mijn dag.
Kleine stappen werken beter dan grote plannen
Ik heb geleerd dat ik mezelf vaak te grote doelen stel. Vijf keer per week sporten. Tienduizend stappen per dag. Alles of niets. En als het dan niet lukt, voelt het meteen als falen.
Met wandelen werkt dat anders. Wandelen voelt zacht. Toegankelijk. Niet als moeten, maar als mogen. De WalkrPro past daar perfect bij. Ik hoef nergens heen, ik hoef me niet om te kleden en ik hoef geen tijd vrij te maken in mijn agenda. Ik stap er gewoon op wanneer het uitkomt.
Een half uurtje tijdens een serie. Vijftien minuten tijdens een telefoongesprek. Even bewegen terwijl ik mails lees. Het is geen sportmoment, het is gewoon… beweging in mijn leven.
Wat ik fijn vind aan de WalkrPro, is dat hij niet schreeuwt om prestatie. Het schermpje laat rustig zien wat ik doe: tijd, afstand, tempo. Geen druk, geen competitie. Alleen inzicht.
De automatische hellingsfunctie zorgt ervoor dat het wandelen soms net wat intensiever voelt, zonder dat het zwaar wordt. Ik merk dat mijn benen meer werken, mijn hartslag iets omhoog gaat, maar het blijft comfortabel. Precies die balans past bij hoe ik wil bewegen.
Hij is stil, compact en makkelijk op te bergen. Daardoor voelt hij niet als een fitnessapparaat in huis, maar als een vanzelfsprekend onderdeel van mijn ruimte.
Wat voor mij het grootste verschil maakt, is dat bewegen niet meer iets is wat ik moet inplannen. Het zit nu in mijn dag verweven. En juist daardoor doe ik het vaker.
Ik hoef mezelf niet te motiveren om te gaan. Ik hoef alleen te beginnen. En vaak volgt de rest vanzelf.
Ik merk dat ik me na zo’n wandeling lichter voel. Mijn hoofd rustiger. Mijn lijf wakkerder. Niet spectaculair — maar precies goed.
Goede voornemens zonder schuldgevoel
Ik geloof steeds meer dat goede voornemens niet streng hoeven te zijn. Ze mogen vriendelijk zijn. Zacht. Realistisch.
De WalkrPro helpt mij daarbij. Niet omdat hij mij dwingt, maar omdat hij het makkelijk maakt. Hij herinnert me eraan dat elke stap telt. Ook als het maar tien minuten zijn. Ook als het rustig is. Ook als het niet perfect voelt.
De WalkrPro van Sportshero is voor mij geen sportapparaat, maar een hulpmiddel om beter voor mezelf te zorgen. Hij past bij hoe ik wil leven: bewust, in balans en zonder druk.
Mijn goede voornemens zijn daardoor niet groter geworden, maar juist kleiner. En precies daarom houd ik ze beter vol.
Ik hoef niet alles te veranderen. Ik hoef alleen te blijven bewegen. Stap voor stap. In mijn tempo.
En misschien is dat wel het mooiste voornemen dat ik kan maken.
Korting op de WalkrPro loopband van Sportshero
En mocht jij benieuwd zijn of de WalkrPro ook bij jou past: met de code MYRTHE15 krijg je 15% korting. Niet als aansporing om méér te moeten, maar als uitnodiging om het jezelf nét wat makkelijker te maken.
Want elke stap telt — ook die van vandaag.
