Gezonde hartige muffins, Italian style

Tja, soms heb je zin om te bakken en geen zin om ongezond te gaan snacken. Dan heb ik een uitkomst voor je! Maak deze gezonde, hartige muffins eens. Een ideaal recept voor als je snel en gemakkelijk iets lekkers op tafel wil zetten zonder direct flink te moeten zondigen. Je kunt er natuurlijk zelf iedere twist aan geven die je leuk vind, ik kies voor de Italiaanse variant dit keer. Want alles wat uit Italië komt is lekker toch? Even voor de die-hard Italian foodlovers: dit is geen echt Italiaans recept, ik heb er wat ingrediënten in gedaan die ik Italiaans vind…kleine disclaimer dus alvast, haha. Deze gezonde muffins zijn heerlijk voor een hapje tussendoor, maar doen het ook prima bij de brunch!

Afdrukken

Gezonde hartige Italiaanse muffins

Gang Borrelhapje, brunch
Voorbereidingstijd 10 minuten
Oventijd 25 minuten
Porties 6 muffins

Equipment

  • Muffintray

Ingrediënten

  • 2 eieren
  • 30 ml water
  • 2 el pesto
  • 125 gram cottage cheese
  • 2 el Italiaanse kruiden
  • 80 gram zelfrijzend bakmeel
  • 6 bolletjes minimozzarella
  • 6 plakjes kipfilet

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Klop de eieren los.
  • Roer hier het water, de cottage cheese, (truffel)pesto en Italiaanse kruiden doorheen
  • Zeef het zelfrijzend bakmeel boven het mengsel en roer even door.
  • Snijd de kipfilet in kleine stukjes en roer door het mengsel.
  • Vet met behulp van een bakspray de muffintray in.
  • Schep met een ijslepel het beslag in de vormpjes.
  • Druk in ieder bakje een bolletje mozzarella, zodat deze helemaal bedenkt is met beslag.
  • Zet de tray op een bakplaat in het midden van de oven.
  • Na 20-25 minuten zijn de muffins klaar! Dit kan overigens per oven wat verschillen, dus houd het wel goed in de gaten.
  • Geniet ervan!

Je kunt de muffins zowel warm als koud eten. Een heerlijke snack tussendoor, of een lekkere aanvulling op je Italiaanse borrelplank of brunch. Geniet ervan!

Ben je op zoek naar nog meer aanvulling voor je borrelplank? Wat denk je van deze gezonde en slanke dips met Hüttenkäse? Gemakkelijk en snel te maken, en oh zo lekker…

Wil je deze gezonde hartige muffins Italian style graag zelf een keer maken en wil je het recept bewaren op Pinterest? Je kunt daar onderstaande foto voor gebruiken.

 

Deel deze post via
Myrthe

Recent Posts

Bezoek aan het Scheepvaartmuseum in Amsterdam: een ideaal herfstvakantie-uitje

De herfstvakantie is het perfecte moment om met familie of vrienden eropuit te trekken en… Read More

1 maand ago

Heerlijke herfstkoekjes met Pumpkin Chai

Wanneer de dagen korter worden en de bladeren beginnen te vallen, zoek ik graag naar… Read More

2 maanden ago

Origineel gepersonaliseerd cadeau: ketting voor je geboortemaand

Onlangs heb ik de prachtige gepersonaliseerde ketting van KAYA sieraden ontvangen, speciaal voor de maand… Read More

2 maanden ago

Fleurige rondvaart door Amsterdam met de Flowerboat

De komende dagen blijft het nog even mooi weer...een ideaal moment om Amsterdam eens vanaf… Read More

3 maanden ago

Met Boekenvoordeel op de Blogboot

Deze week mocht ik weer een keertje mee op de Blogboot! Een leuk initiatief om… Read More

6 maanden ago

1 April grappen voor Pasen

Het gebeurt niet zo vaak dat Pasen op 1 april valt. Maar als dat gebeurt… Read More

8 maanden ago

This website uses cookies.