Chiapudding met banaan en walnoten
Gezond ontbijten zonder brood: Chiapudding met banaan en walnoten
Ingrediënten
- 1,5 banaan (195 gram)
- 4 eetlepels chiazaad
- 15 gram walnoten
- 150 gram amandelmelk ongezoet
- 1 theelepel honing
- 1 theelepel kaneel
Instructies
- Pel een banaan en snijd in stukjes.
- Voeg de banaan samen met de honing en chiazaad toe aan de amandelmelk.
- Roer het geheel goed door.
- Dek de kom af en zet hem een nacht (minstens 4 uur) in de koelkast.
- De volgende ochtend kun je het ontbijt afmaken met plakjes van de halve banaan die je over hebt en de walnoten.
- Eet smakelijk!