Handige hapjes: Chocolate Chip bananenbrood

Ok, helemaal healthy is het natuurlijk niet als er chocolade in het brood zit, de overige ingrediënten zijn echter zo gezond dat ik dit bananenbrood best tot de gezonde versies durf te scharen. Met maar 4 ingrediënten, die ik standaard bijna allemaal in huis heb, is dit bovendien een prima recept wat je even snel … Read moreHandige hapjes: Chocolate Chip bananenbrood

Healthy snacken: maak je eigen gezonde snoepjes

gezonde snoepjes maken - healthy candy recept

Mogen we een snoepje? Is het al snoepjestijd? Hoewel snoepen natuurlijk niet echt gezond is wil ik het thuis toch niet verbieden. Een verwenmomentje op zijn tijd is natuurlijk altijd welkom. Zo’n verwenmomentje hoeft echter niet altijd ongezond te zijn. De kids hier genieten ook echt van een stuk fruit of wat groenten. Een monkeyplatter … Read moreHealthy snacken: maak je eigen gezonde snoepjes

Weekoverzicht lunch week 24

weekoverzicht bento lunch week 24

Whoopwhoop…de zomer lijkt er nu toch echt aan te komen! Na een week met veel regen (jeuj…wat zijn de plantjes daar blij mee!) komen er nu weer tropische temperaturen aan. Heerlijk om er op deze Vaderdag lekker op uit te trekken! De afgelopen week was een korte week. Na Pinksteren blijven er natuurlijk nog maar … Read moreWeekoverzicht lunch week 24

Weekoverzicht lunch week 12

Weekoverzicht lunch week 12 - vrijdag

De afgelopen week heb ik de uitstekers maar weer eens uit de kast gehaald. Met een uitsteker maak je van een simpele boterham namelijk heel gemakkelijk en snel een feestje in je lunchbox. Een paar prikkers en wat fruit erbij en je bentobox is compleet! Maandag Ken je dat? Dat je geen zin hebt om … Read moreWeekoverzicht lunch week 12

Nationale Week Zonder Vlees: vegetarische handige hapjes

Morgen begint de nationale Week Zonder Vlees. Een week waarin Nederlanders opgeroepen worden om 7 dagen het vlees uit het menu te schrappen. Zoals je wellicht weet heb ik 17 jaar geen vlees gegeten. Nu eet ik het wel, al ben ik nog geen echte carnivoor. Benieuwd waarom ik weer vlees eet? Lees het hier. … Read moreNationale Week Zonder Vlees: vegetarische handige hapjes

Healthy kokosmakronen: gemakkelijk en snel!

Gezonde kokosmakronen klaar

Soms heb je zin om te snacken en vind je het niet zo’n goed idee om de koektrommel zomaar leeg te snaaien. Het is dan fijn als je een lekkere en gezonde snack voorhanden hebt om te voorkomen dat je ongezond gaat snoepen en hier achteraf weer spijt van krijgt. Hoewel ik weet dat het … Read moreHealthy kokosmakronen: gemakkelijk en snel!

Maak gemakkelijk je eigen gezonde snoepjes!

Ingrediënten gezonde snoepjes mango

‘Mag ik nog een snoepje?’ ‘Ik wil iets lekkers!’…Je zet een paar keer een bakje snoeptomaatjes op tafel, een handje druiven volstaat een enkele keer. Het is echter ook prettig als je gewoon een keer volmondig ‘JA’ kunt zeggen tegen de kids zonder dat het jouw gezonde principes in de weg staat. Tijd voor gezonde … Read moreMaak gemakkelijk je eigen gezonde snoepjes!