Gezonde ontbijttaartjes met havermout en aardbeien

banner gezonde havermout ontbijttaart aardbei afvallen

Met deze warmte vind ik het wel lekker om de dag te beginnen met een lekker fris ontbijtje. Aangezien de aardbeien nu volop te verkrijgen zijn, ligt het voor de hand om deze te gebruiken. Dit jaar doe ik voor het eerst mee met de swiepswoepswap via Instagram. Een actie waarbij je een recept van … Read moreGezonde ontbijttaartjes met havermout en aardbeien

Handige hapjes: Chocolate Chip bananenbrood

Ok, helemaal healthy is het natuurlijk niet als er chocolade in het brood zit, de overige ingrediënten zijn echter zo gezond dat ik dit bananenbrood best tot de gezonde versies durf te scharen. Met maar 4 ingrediënten, die ik standaard bijna allemaal in huis heb, is dit bovendien een prima recept wat je even snel … Read moreHandige hapjes: Chocolate Chip bananenbrood

Healthy pindakaasbolletjes

healthy pindakaasbolletjes

Pindakaas, ik ben er dol op! Een snack met pindakaas als basis is dan ook helemaal iets voor mij. Als je er nog bij optelt dat deze snack echt supergemakkelijk te maken is heb je helemaal iets te pakken wat in mijn straatje past. Met maar 3 ingrediënten en nog geen kwartier aan bereidingstijd is … Read moreHealthy pindakaasbolletjes

Handige hapjes: Kwarkbollen, proteïnerijke hapjes voor in de lunchbox

handige hapjes proteine kwarkbollen lunchbox

Lekker in de keuken staat en hapjes maken voor de lunch vind ik heerlijk om te doen. Helemaal als het nog enigszins gezonde hapjes zijn. Deze proteïnerijke kwarkbollen zijn naast het feit dat ze gezonder zijn ook nog eens superlekker! Tel daarbij op dat ze heel gemakkelijk te maken zijn en je hebt een ideaal … Read moreHandige hapjes: Kwarkbollen, proteïnerijke hapjes voor in de lunchbox

Weekoverzicht lunch week 36

weekoverzicht lunch inspiratie bento week 36

Alweer een weekoverzicht van de lunches van week 36? Hoe kan dat nou? Tja, uhm…na de vakantie heb ik er een beetje moeite mee gehad om weer in het ritme te komen kennelijk. Ik ben direct na de vakantie begonnen met week 35, terwijl dit nog week 34 was. Time flies, maar niet zo hard … Read moreWeekoverzicht lunch week 36

Healthy snacken: maak je eigen gezonde snoepjes

gezonde snoepjes maken - healthy candy recept

Mogen we een snoepje? Is het al snoepjestijd? Hoewel snoepen natuurlijk niet echt gezond is wil ik het thuis toch niet verbieden. Een verwenmomentje op zijn tijd is natuurlijk altijd welkom. Zo’n verwenmomentje hoeft echter niet altijd ongezond te zijn. De kids hier genieten ook echt van een stuk fruit of wat groenten. Een monkeyplatter … Read moreHealthy snacken: maak je eigen gezonde snoepjes

Weekoverzicht lunch week 35

weekoverzicht bento lunch week 35

Na zes weken vakantie is het nu weer tijd geworden om leuke lunches te maken! Iedere dag gaat er weer een lekkere en (meestal) gezonde bentobox mee naar school toe. Al moet ik wel eerlijk bekennen dat ik er even in moest komen, haha. Nu is het tijd voor weer het eerste weekoverzicht van dit … Read moreWeekoverzicht lunch week 35

Handige hapjes: Witlofschuitjes

handige hapjes witlofschuitjes

Hoewel ik veel handige hapjes met behulp van bladerdeeg maakt hoeft dat niet altijd een van de ingrediënten te zijn natuurlijk. Mocht je koolhydraten willen vermijden of gewoon iets minder koolhydraten willen eten dan is dit recept zeker een topper. De lekkere salade die ik bereid voor dit handige hapje smeer ik niet op een … Read moreHandige hapjes: Witlofschuitjes

Weekoverzicht lunch week 24

weekoverzicht bento lunch week 24

Whoopwhoop…de zomer lijkt er nu toch echt aan te komen! Na een week met veel regen (jeuj…wat zijn de plantjes daar blij mee!) komen er nu weer tropische temperaturen aan. Heerlijk om er op deze Vaderdag lekker op uit te trekken! De afgelopen week was een korte week. Na Pinksteren blijven er natuurlijk nog maar … Read moreWeekoverzicht lunch week 24

Weekoverzicht lunch week 23

weekoverzicht bento lunch week 23

Tussen twee korte weken in is het weer tijd voor een volledige lesweek. Het is echt aftellen tot de zomervakantie nu hoor, time flies! De afgelopen week zijn er iedere dag weer leuke lunches mee naar het werk en naar school gegaan. Heerlijk om ook voor mezelf een leuke lunch te  maken. Dat eet toch … Read moreWeekoverzicht lunch week 23